Ab November ist es wieder so weit. Zu jedem Ersten kann dein 21-tägiger Retreat im Ashram Tantra Mela auf der Insel Koh Phangan in Thailand starten.
Traditionelles Tantra Yoga Retreat Thailand
Dieser 21-tägige Retreat eignet sich für Dich, wenn Du Interesse hast, vielleicht sogar die Bestimmung in Dir verspürst, die Kundalini-Praxis, Chakra-Meditation und weitere tantrische Praktiken zu erlernen und zu praktizieren. Du wirst unterschiedliche Meditationen, verschiedene Massageformen und Tantra-Yoga erfahren sowie selbst anwenden.
Überdies erlebst Du weitere tantrische Rituale, die Dein inneres Wohlbefinden zusätzlich fördern. Wir unterrichten zeitgenössische Menschen auf Basis ursprünglicher Konzepte der Selbsterfahrung. Du wirst in tantrische Aspekte eingeführt, die Du in Dein Leben integrieren kannst. Daher bekommst Du bei uns die Gelegenheit, einen tantrischen Lebensstiel zu entwickeln. Auf diesem Weg hast Du die Möglichkeit eine tiefe Erfahrung mit Dir selbst zu machen, was auch Deine Beziehungen zu anderen Menschen und insbesondere zu Deinem Partner/Deiner Partnerin mehr als bereichern kann. Es ist wie mit dem Fahrradfahren, Du kannst zwar Hunderte Bücher über das Fahrradfahren lesen, aber erst, wenn Du Dich auf das Fahrrad setzt und fährst, erfährst Du, wie es ist Fahrrad zu fahren. So wird es ein Teil Deines Selbst, wodurch Du eine positive Beziehung zu Dir selbst und Deinem Partner entwickelst.
Tantra Yoga Retreat auf Koh Phangan in Thailand
Ab November 2023 startet zu jedem ersten ein 21 Tag Retreat im Ashram Tantra Mela mit meiner deutschsprachigen Begleitung
Wenn du länger im Ashram Tantra Mela studieren möchtest, wende dich bitte an mich. So können wir deinen Aufenthalt gemeinsam vorbereiten.
Programm
Während des Retreats erlebst Du den Lebensstil von Tantra. Die tantrische Philosophie geht weit über eine sexuelle Praxis hinaus, sie beinhaltet vielmehr tiefe Aspekte des Menschen, die Dich dabei unterstützen, ein erfülltes Leben zu leben. Um dies zu erreichen, wirst Du in diesem Retreat in der Kundalini-Praxis, Chakra-Meditation und weiteren unterstützenden Praktiken unterrichtet.
Diese Übungen helfen Dir, die energetische Kraft Deiner Sexualität zu verbessern und sie gesund zu entwickeln, mit dem Ziel eine harmonische Beziehung zu Dir selbst, Deinem Partner und der gesamten Welt zu haben.
Diese alten Praktiken ermächtigen Dich, eine tiefe Erfahrung mit Deinem Selbst zu haben, Ängste abzubauen und einen gesunden sowie glücklichen Lebensstiel zu führen. Und warum? Weil wir im Tantra den Körper als einen göttlichen Tempel betrachten, dessen körperliche, geistige und auch seelische „Fähigkeit“ jederzeit mit entsprechender Achtsamkeit zum Wachsen gebracht werden kann. Und dieses „Wachsen“ darfst Du entwickeln in Begleitung von uns.
Die morgendlichen Sitzungen werden Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern, die Emotionen stabilisieren und Dein gesamtes Dir inne liegendes Potenzial steigern. Nachmittags hast Du die Möglichkeit, in Gruppen Deine Erfahrungen zu intensivieren und diese auch im Austausch mit anderen zu stabilisieren oder vielleicht auch noch einmal zu hinterfragen. Abends wird der jeweilige Tag dieses außerordentlichen Retreats nochmals besprochen und fallweise gemeinschaftlich oder individuell nochmals in eine praktische Anwendung gebracht.
Auf Koh Phangan erwartet Dich ein intensives und ebenso anspruchsvolles Programm. Je mehr Du bereit bist, Dich zu „zeigen“, desto mehr werden Dich diese Tage auch befruchten. Es gibt einen freien Tag in der Woche zum Ruhen und Studieren, an dem nur Frühstück serviert wird. An den Unterrichtstagen finden zwei bis drei Unterrichtseinheiten statt, mit ausreichenden Ruhephasen zur Integration des Erlernten und des Erlebten.
Unsere tägliche Routine
Die morgendliche Routine konzentriert sich auf die körperliche und geistige Gesundheit. So stabilisierst Du Emotionen und optimierst den Energiehaushalt. Nachmittags hast Du die Gelegenheit, in Lerngruppen zu studieren, so wie Dich über das Gelernte auszutauschen. Abends sprechen wir über das tantrische System, seine Philosophie und die Praktiken.
Morgenpraxis
- Praxis unterschiedlicher Meditationstechniken
- Massage zur Stressreduktion, dem Auflösen von Ängsten, der Normalisierung des Blutdrucks sowie der generellen Optimierung des Körpers
- Tantra Yoga Asana, Pranayaama, Bandhas sowie weitere Praktiken.
Du wirst also in Praktiken angeleitet, die Deine körperliche und geistige Verfassung stabilisieren und verbessern, wodurch Deine möglichen negativen Emotionen durchlässiger werden und Dein gesamter Energiehaushalt auf ein Dir vielleicht bis dahin nicht bekanntes Level gehoben wird.
Nachmittagspraxis
- Ausführliche Tantra Yoga Praxis
Abendpraxis
- Vortragsreihe zu diversen Themen
- Praktische Erfahrung der Chakra Puja
- Gesprächsrunde zur Vertiefung der Erfahrungen.
Essen
Ein reichhaltiges und buntes Buffet wird auch deinem Gaumen schmeicheln. Es werden täglich drei gesunde Mahlzeiten serviert, die Du während Deines Kurses genießen kannst. Das servierte Essen ist eine Komposition aus indischen und thailändischen Gerichten, angereichert durch italienische, mediterrane und andere europäische Küche.
Ein Tag in der Woche ist unterrichtsfrei, an dem nur Frühstück serviert wird. In der Umgebung des Ashrams gibt es viele Restaurants und andere Geschäfte. Sie machen es zu einem Vergnügen, die Umgebung zu erkunden und die vielfältigen Köstlichkeiten zu genießen, die Koh Phangan zu bieten hat.
Lehrer: Bhagavan Shri Shanmukha Anantha Natha
Mit meinen vierzig Jahre Unterrichtserfahrung unterrichte ich traditionelles Wissen. Aus der Tradition heraus zu lernen, bereitet Freude. So kann ich den Menschen behilflich sein, die Probleme zu lösen, die in der modernen Welt entstehen.
Wir laden Dich ein, in eine echte tantrische Erfahrung einzutauchen. Hier lernst Du traditionelles Tantra kennen, so wie seine Sichtweise, Kultur und Praxis. Traditionell bedeutet in diesem Sinne nicht orthodox, sondern authentisch.
Bhagavan Shanmukha hat über vierzig Jahre Unterrichtserfahrung. Lernen aus der Tradition heraus ist einfach und bereitet Freude. Er verfügt über ein großes Repertoire an Informationen und Erfahrungen, aus dem er gekonnt unterrichtet. Bhagavan nutzt sein umfangreiches Tantra-Wissen, um die Probleme der Menschen zu lösen, die in der Moderne entstehen.
Tantra befasst sich mit unserem Energiesystem, innerhalb dessen unsere Themen aufgelöst werden, sodass wir unser Leben glücklich und erfolgreich leben. Hierzu gehören unter anderem Themen aus der Sexualität und Psychologie.
Unterkunft
Privates Zimmer mit eigenem Bad.
Zwei Arten von Unterkünften stehen zur Verfügung.
Zum einen Bungalows mit Veranda und Bad sowie Zimmer im Hotelstil mit Balkon und Bad.
Üblicherweise vergeben wir Einzelzimmer. Sollte es jedoch in der Hochsaison zu Engpässen kommen, bitten wir unsere Schüler ihr Zimmer zu teilen.
Als Ashram ist unsere Kernaufgabe, mit allen Interessierten die Tradition von Tantra und Yoga zu teilen.
Ort
Der Ashram Tantra Mela liegt auf der tropischen Insel Koh Phangan, Thailand. Das Anwesen erstreckt sich über mehrere Hektar abgelegener Dschungelhügel mit Blick auf das Meer. In dieser friedlichen und abgeschiedenen Umgebung hast Du die Möglichkeit zu entspannen, Deine Studien voranzubringen und das traditionelle Tantra-Yoga zu praktizieren.
Der Ashram ist ein Treffpunkt, für alle Tantra interessierten, welcher Ausrichtung sie auch folgen.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen. Bei Tantramela haben wir Raum für jeden.
Hier triffst Du Dich und hast Gelegenheit, tantrisches Wissen auszutauschen.
Wir laden Dich ein, an der Praxis und Aufrechterhaltung des tantrischen Lebensstils teilzunehmen.
Anmeldung
Um dich anzumelden, melde dich bei mir und wir erarbeiten alle Einzelheiten.
Egal, ob du 21 Tage, 7 Wochen oder doch noch etwas länger bleiben im Ashram bleiben willst.
Dr. Torsten Beck
E-Mail: info@3doshas.de
Mobil: 0175 – 69 44 64
