Die Seminare gehen immer von Sonntag bis Samstag:
2022
17. – 23. April 2022
16. – 22. Oktober 2022
2023
15. – 21. Januar 2023
09. – 15. April 2023
09. – 15. Juli 2023
Die maximale Teilnehmerzahl sind 10 Personen.
Die Essenz des traditionellen Tantra Yogas besteht neben Pranayama, Bandha-Übungen und der Prana Massage aus einer Yogaserie, die sich Tri Dosha nennt. Diese arbeitet mit dem Energiesystem des Körpers. Anatomisch betrachtet hilft Yoga die Stresshormone zu reduzieren, Muskeln zu dehnen und kräftigen, Faszien zu lösen, Gelenke geschmeidiger zu machen. Doch hier geht es nicht nur um die Einzelteile, sondern darum unsere Lebensenergie (Prana, Ki, Chi) wieder frei fließen zu lassen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass durch das Lösen von Blockaden im Energiefluss und durch eine immer tiefer erfahrbare Entspannung auch Altes, zum Teil Ungeheiltes in uns auftauchen kann. Das, was aus der Tiefe an die Oberfläche steigt, kann so verdaut und verabschiedet werden.
Erstaunlicherweise laufen diese Reinigungsprozesse zum Teil auch unbewußt in tieferen Schichten ab, so dass Wandlungsprozesse stattfinden, die wir erst im Nachhinein wahrnehmen.
